Wieder durchstarten....

Unglaublich....so schnell sind 3 Wochen um.

Ja, mein Urlaub ist zu Ende und ich hatte wirklich eine tolle Zeit-herrliche Tage in Slowenjen, sonnige und heiße Tage in Bayern.

Von Bergsteigen, schwimmen, Stand Up Paddling und Canyoning in der Almbachklamm im Salzburger Land war alles dabei. Viel Zeit mit der Familie verbracht, lange Gespräche bei Wein und und gutem Essen!

Ja, Essen.....denn auch ich habe im Urlaub mal alle 5 gerade sein lassen und genossen. in Maßen, aber genossen.

Jetzt heißt es aber wieder neu durchstarten denn..... die Weihnachtszeit kommt!

Noch 110 Tage bis zum 1. Dezember!

Noch 110 Tage, um den Urlaubpfunden den Kampf anzusagen und wieder in Form zu kommen und Platz für Weihnachtsplätzchen, Stollen und Co zu schaffen :)

 

Ich erleichtere Euch das Durchstarten mit vielen neuen Angeboten,

Ab dem 14.08. bin ich mit dem Wochenthema "Vitamine" wieder am Start!

Am 05.09. startet erstmals das 9 Tage Programm!

Am 09.09. startet der Fortgeschrittenen Laufkurs 2 und der neue Einsteiger Laufkurs.

Am 12.09. startet der Fortgeschrittenen Laufkurs 1

Am 14.09. startet unser Yoga Kurs mit Darjana

Am 16. und 17. 09. findet unser Ernährungs-und Bewegungswochenende in Mecklenburg-Vorpommern auf dem Gutshof Ilow statt.

Und am 29.09. startet der neue geschlossene 8 Wochen Low Carb Kurs!

Wenn das nicht tolle Angebote sind, die Euch den Wiedereinstieg erleichtern :)

Sollten Euch diese Angebote nicht zusagen, biete ich natürlich weiterhin Einzelcoaching in verschiedenen Paketen an.

Einfach per Mail oder in den Kursen bei mir buchen.

Also, weg mit dem (Urlaubs)Speck!

Unter diesem Motto könnt Ihr mir ab Montag, 14.08. auf FB folgen, wenn ich in mein 9 Tage Programm starte und von meinen Erfahrungen berichte.

Ich hoffe, wir sehen uns ab Montag in den Kursen.....frisch erholt und hochmotiviert!

Ich freue mich auf Euch!

Eure Tanja

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Kommentare: 1
  • #1

    Ute lucas (Samstag, 12 August 2017 13:56)

    Ich bin froh das du wieder da bist. Wir freuen uns schon auf den 5.9 und die 8 Wochen low carb. Aber ich weiß nicht ob wir uns da angemeldet hatten. Bis zum 2.9 sind wir ja noch unterwegs und ich weiß jetzt schon dass ich Urlaubspfunde mit gebracht habe.
    Ich freu mich auf ein Wiedersehen.